頭皮也有毒?頭皮排毒究竟排的什麼(me)?
很多人一聽到排毒,首先想到的是腸道(dào)排毒、身體排毒,卻不知道(dào)頭皮也是需要排毒的。
其實頭皮排毒是指對(duì)輸送營養和代謝垃圾的通道(dào)進(jìn)行清理,使頭皮的生态環境得到調理和改善。
雖說(shuō),頭皮“毒”不是真的“毒”,但是它卻能(néng)引發(fā)頭發(fā)、頭皮一系列的問題。
怎樣(yàng)判斷頭皮“中毒”了呢?
1、頭皮油膩,洗完頭發(fā)不久就(jiù)變油。
2、頭皮瘙癢難耐,一直想抓撓頭皮。
3、頭皮“長(cháng)痘痘”,又紅又腫。
4、頭皮屑多,兩(liǎng)肩堆滿“雪花”。
5、頭皮敏感,稍一觸碰就(jiù)疼。
6、脫發(fā)、掉發(fā)較爲嚴重。
頭皮是怎樣(yàng)“中毒”的?
一、外部因素
1、過(guò)度燙染
染發(fā)劑藥水中的堿性成(chéng)分會(huì)傷害頭發(fā)的表皮層和皮質層。
并且裡(lǐ)面(miàn)的刺激成(chéng)分會(huì)堵塞頭皮毛囊,讓毒素累積在頭皮上,破壞頭皮的生态平衡,從而形成(chéng)頭皮紅腫、油膩等問題。
2、洗發(fā)水成(chéng)分
現在市面(miàn)上有很多洗發(fā)水的成(chéng)分含有矽油、防腐劑等有危害成(chéng)分。
長(cháng)期使用會(huì)讓頭皮失去油水平衡、堵塞毛囊,引發(fā)一系列頭皮頭發(fā)問題。
3、環境污染
空氣中的粉塵顆粒、汽車排放的尾氣、廚房油煙……這(zhè)些污染源會(huì)依附在發(fā)根上。
慢慢侵蝕頭皮、毛囊,嚴重的話還(hái)會(huì)影響頭皮細胞的新陳代謝。
二、内部因素
1、毒素無法排出
身體在消化食物過(guò)程中會(huì)産生毒素,而這(zhè)些通過(guò)内循環系統所産生的毒素會(huì)從汗腺排除,停留在頭部皮膚和身體皮膚上。
如果無法及時(shí)清理就(jiù)會(huì)導緻頭皮毛囊堵塞。
2、熬夜以及情緒
有研究發(fā)現,睡眠不足和煩躁不安的壞情緒也會(huì)使頭皮毒素聚集,影響細胞再生,造成(chéng)頭皮敏感。
3、季節交替
換季時(shí)容易引發(fā)季節性頭皮問題,如果長(cháng)時(shí)間沒(méi)有得到妥善處理,就(jiù)會(huì)造成(chéng)毒素無法正常排出。
使毛囊滋生有害細菌,最終造成(chéng)脫發(fā)、白發(fā)等問題。
如何給頭皮排“毒”?
1、減少染發(fā)
染發(fā)的傷害主要來自來燙發(fā)、染發(fā)産品的化學(xué)成(chéng)分。
在染發(fā)後(hòu)化學(xué)殘留物會(huì)被(bèi)頭皮吸收産生毒素,從而堵塞毛孔産生頭皮炎症等,所以我們盡量減少染發(fā)頻率。
2、注意飲食
身體毒素會(huì)通過(guò)新陳代謝從汗腺排除體外,停留在皮膚和身體上。
所以,頭皮的毒有一部分是來自身體的,不良飲食習慣也是毒素來源之一。
在平時(shí)飲食中,要少吃油膩辛辣刺激的食物,多吃清淡食物及蔬果。
3、定期護理
有毒就(jiù)要排除,不然“中毒”就(jiù)會(huì)越來越深!
如果已經(jīng)有毒素堆積,那可以定期到正規的毛發(fā)醫院進(jìn)行光電理療、藥物理療等綜合養護,改善毛囊萎縮、毛囊堵塞的問題。
頭皮比面(miàn)部擁有更多的皮脂腺和自由基,這(zhè)也讓它的衰老速度遠遠大于面(miàn)部。
所以,我們要像重視面(miàn)部一樣(yàng)重視頭皮毛囊衰老等問題。